الخرشوف او الارضي شوكي قيمة غذائية وفوائد مذهلة المحب
معلومات مفيدة في الطب والعلاج بالأعشاب - خرشوف خرشوف شوكي أو الخرشف أو الأرضي-شوكي أو الأنكينار (الاسم العلمي:Cynara cardunculus) نوع نباتي يتبع جنس الخرشوف من الفصيلة النجمية. ويسمى ثمره في المغرب العربي «
فوائد الخرشوف: هل تجعل منه غذاءًا خارقًا؟ - ويب طب